Nordic walking w Lubiatowie: spokojne trasy nad Bałtykiem

Nordic walking w Lubiatowie ma jedną wielką zaletę. Można tu iść z kijkami przez cały poranek i nie spotkać tłoku. Ta mała, kaszubska wieś leży wśród sosnowych lasów, w otoczeniu chronionego krajobrazu. Do tego szeroka plaża i cisza, której trudno szukać w większych kurortach. To miejsce jakby stworzone do spokojnego, aktywnego wypoczynku.

Dlaczego akurat Lubiatowo

Lubiatowo to niewielka miejscowość z dala od zgiełku. Dominują tu las i przestrzeń, a nie deptaki pełne ludzi. Nawet w sezonie łatwo znaleźć własne tempo i własną ścieżkę. Teren jest w większości płaski i miękki, więc kijki mają dobre oparcie, a stawy pracują łagodnie.

Ważny jest też sam podkład. Leśne dukty i piasek amortyzują każdy krok lepiej niż miejski asfalt. Dzięki temu marsz jest przyjemniejszy dla kolan, a spacer trwa dłużej, bo nogi się tak szybko nie męczą.

Trasy nordic walking podczas pobytu

Nie musisz daleko jechać. Najlepsze trasy zaczynają się tuż za progiem naszych noclegów.

Promenada Bursztynowa. To wygodny ciąg pieszo-rowerowy, który łączy Lubiatowo z sąsiednim Kopalinem. Prowadzi z dala od ruchliwej w sezonie szosy, więc idzie się spokojnie i bezpiecznie. Trasa jest równa i przyjazna, dobra na pierwszy dzień i na rozgrzewkę.

Ścieżka Przyrodniczo-Leśna „Szklana Huta". Ta trasa jest przeznaczona tylko dla pieszych, więc nie miną cię rowery ani auta. Po drodze czeka kilkanaście przystanków z opowieścią o lesie i jego mieszkańcach. To spacer, który łączy ruch z odrobiną wiedzy o okolicy.

W stronę Wydmy Lubiatowskiej. Nadleśnictwo przygotowało tu kilka pieszych tras, w tym ścieżkę edukacyjną. Wydma to ruchomy, śródlądowy piaskowy pagórek ukryty między lasami. Po drodze są punkty widokowe, wiaty i mostki nad strumieniem. To cichsza alternatywa dla zatłoczonych wydm w Łebie.

Brzegiem morza. Klasyka nordic walkingu. Twardy piasek przy wodzie daje mocne oparcie dla kijków, a szeroka plaża w Lubiatowie sprawia, że nie idzie się jeden za drugim. Rano masz tu często całą przestrzeń dla siebie.

Co nordic walking daje zdrowiu

Nordic walking to więcej niż spacer. Kijki angażują ramiona, plecy i obręcz barkową, więc pracuje niemal całe ciało. Jednocześnie odciążają kolana i biodra, co doceni każdy, kto oszczędza stawy. Marsz z kijkami spala więcej energii niż zwykły spacer w tym samym tempie, a przy tym prostuje sylwetkę i rozluźnia napięty kark.

To aktywność dla każdego. Nie trzeba kondycji biegacza ani specjalnego przygotowania. Tempo dobierasz sam, a las i morze robią resztę. Do ruchu dochodzi tu bowiem morskie powietrze nasycone jodem oraz żywiczny zapach sosen. Po takim poranku łatwiej odpocząć i lepiej się śpi.

Aktywnie i bez tłumów

To jest sedno Lubiatowa. Spokój nie jest tu dodatkiem, tylko codziennością. Poza szczytem sezonu trasy bywają niemal puste, a wtedy nordic walking zamienia się w prawdziwe wyciszenie. Idziesz w swoim rytmie, słyszysz tylko szum drzew i morza.

Jeśli szukasz miejsca na aktywny, a zarazem cichy wypoczynek, dobrze trafiłeś. Zaplanuj pobyt w naszej Willi, a trasy będziesz mieć na wyciągnięcie ręki. Masz pytania o okolicę albo dogodny termin? Napisz do nas przez stronę kontaktową.